Comme
un chaman,
sentir sous nos pieds
la terre
stable,
balayer l'agitation mentale
grâce à l'air,
laisser couler nos émotions
avec l'eau, réveiller notre
vitalité par le feu.
S'apaiser, reprendre son
souffle et rebondir.
S'exprimer avec
force et aisance.
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